உறவுகள்: செய்தி
வாழ்க்கையைப் பற்றிய புரிதல்களை வாசகர்களுக்குத் தரும் சுதா மூர்த்தியின் இந்த புத்தகங்களை படியுங்கள்
பிரபல எழுத்தாளர் சுதா மூர்த்தி, மனம் தொடும் கதைகளை எழுதும் அபாரத் திறமை கொண்டவர்.
திருமணத்திற்குப் பிறகு கைகழுவும் 5 மரபுகள்: தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தகவல்கள்!
பல கலாச்சாரங்களில், திருமணத்திற்குப் பிறகு கைகழுவும் சடங்குகள் தனிச்சிறப்பு மிக்கவை. அவை தூய்மையையும், ஒரு புதிய பயணத்தின் தொடக்கத்தையும் குறிக்கின்றன.
'இல்லை'யென்று நாகரீகமாக சொல்வது எப்படி?
இல்லை என்று சொல்வது ஒரு முக்கியமான திறமை. ஆனால், அதை சரியாக செய்வது சற்றுக் கடினம்.
அலுவலக ஊழியர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 பேண்ட்ரி ஒழுங்கு விதிகள்
அலுவலகத்தின் பொதுவான பேண்ட்ரி (Pantry) பகுதியைச் சரியாகப் பராமரிப்பது சவாலானதாக இருந்தாலும், அதன் அடிப்படை ஒழுங்குமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பது ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலுக்கு மிகவும் அவசியம்.
எலிசபெத் கில்பர்ட்டின் இந்தப் புத்தகங்களைப் படியுங்கள்
ஈட், ப்ரே, லவ் (Eat, Pray, Love) என்ற புத்தகத்தை எழுதி உலக அளவில் பிரபலமானவர் எலிசபெத் கில்பர்ட். மனித உணர்வுகளையும், வாழ்க்கையின் ஆழமான அனுபவங்களையும் அலசுவதில் இவருக்கு ஒரு தனித்திறமை உண்டு.
ஆப்பிரிக்க கிராமங்களில் பணமில்லா வர்த்தகம்: எப்படி நடக்கிறது?
ஆப்பிரிக்காவின் பல கிராமங்களில், பணம் இல்லாமல் வர்த்தகம் செய்யும் பழமையான 'மாற்றுப்பொருள் முறை' இன்றும் உயிர்ப்புடன் இருக்கிறது.
ட்ரப்பீஸ் வகுப்புகள்: நாம் அறியாத 5 சிறப்புப் பயன்கள்
ட்ரப்பீஸ் வகுப்புகள் வெறும் ஒரு பரபரப்பான அனுபவம் மட்டுமல்ல; அவை உடல் ரீதியான பலன்களைத் தாண்டி, பல எதிர்பாராத நன்மைகளையும் தருகின்றன.
குடும்பக் கதைகள் எப்படிப் பாசத்தை அதிகரிக்க உதவும்?
குடும்பக் கதைகள் சொல்வது, வீட்டில் உள்ளவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பாசத்தையும், புரிதலையும் அதிகரிக்க ஒரு முக்கியமான வழி.
குடும்பத்துடன் தொடங்க 5 சுவாரஸ்யமான கிரியேட்டிவ் வழக்கங்கள்
கிரியேட்டிவ் வழக்கங்கள் குடும்பங்களை இன்னும் நெருக்கமாகக் கொண்டுவர ஒரு அருமையான வழியாகும்.
கைகுலுக்குவதன் கலையை இந்த எட்டிக்வெட் டிப்ஸ்களுடன் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
கைகுலுக்குவது (Handshake) என்பது உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஒரு பொதுவான வாழ்த்து முறையாகும்; இது ஒருவரின் பரஸ்பர மரியாதை, நற்பண்பு மற்றும் தன்னம்பிக்கையை மிகத் துல்லியமாக வெளிப்படுத்துகிறது.
கைகுலுக்கும் கலையில் கில்லாடியாவது எப்படி: சில எளிய வழிகள்
கைகுலுக்கல் என்பது சமூக மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளில் ஒரு முக்கியமான பகுதி. இது முதல் தோற்றத்தை உருவாக்கும், சந்திப்பின் போக்கை தீர்மானிக்கும்.
நன்றிக் கடிதங்கள் எழுதுவது எப்படி?
நன்றி தெரிவிக்கும் கடிதங்கள் எழுதுவது, நாம் ஒருவருக்கு நன்றி சொல்வதற்கும், உறவுகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு எளிய, ஆனால் சக்திவாய்ந்த வழியாகும்.
போட்ஸ்வானாவின் மிகவும் விசித்திரமான திருமண சடங்குகள்: ஒரு பார்வை
போட்ஸ்வானா நாடு, அதன் வளமான கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தைப் பிரதிபலிக்கும் தனித்துவமான சில திருமணச் சடங்குகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
அழைப்புகளை மரியாதையுடன் மறுப்பது எப்படி?
சமூக அழைப்புகளை நிர்வகிப்பது சில சமயங்களில் கொஞ்சம் கடினமாக இருக்கும். குறிப்பாக யாரையும் புண்படுத்தாமல் 'வேண்டாம்' என்று சொல்ல வேண்டியிருக்கும் போது.
நன்றியுணர்வுக் கல் தேய்ப்பு: 5 தினசரி பயிற்சிகள்
நன்றியுணர்வுக் கல் தேய்ப்பு என்பது ஒரு சுலபமான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பழக்கம்.
உணவு விருந்துகளிலிருந்து நாகரீகமாக வெளியேறுவது எப்படி?
விருந்துகளிலிருந்து நாகரிகமாக வெளியேறுவது ஒரு முக்கியமான சமூகக் கலையாகும்.
உண்மையான மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி? தவிர்க்க வேண்டிய 5 பொதுவான தவறுகள்!
உறவுகளை சரிசெய்வதற்கு மன்னிப்பு கேட்பது ரொம்ப முக்கியமான ஒரு விஷயம். ஆனால், அதை மனதார, உண்மையான உணர்வுடன் கேட்பதுதான் பல சமயங்களில் சவாலாக இருக்கும்.
கேட்கும் கலையை எப்படி வளர்த்துக்கொள்வது?
கேட்பது என்பது, நம்முடைய பேச்சுவார்த்தைத் திறன், உறவுகள் மற்றும் புரிந்துணர்வை மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு முக்கியமான திறன்.
மக்கள் சிறிய கொண்டாட்டங்களை அதிகம் தேர்ந்தெடுக்க 5 முக்கிய காரணங்கள்!
'பார்ட்டி' என்றாலே ஒரு பெரிய கூட்டம், ஆடம்பரமான அலங்காரங்கள், நிறைய உணவுப் பண்டங்கள் என ஒரு காலத்தில் நினைத்தோம். ஆனால், சமீபகாலமாக மக்கள் 'பார்ட்டி' கொண்டாடும் விதமே மாறிவிட்டது.
பிறருடன் நன்கு பழக உதவும் அன்றாடப் பழக்கங்கள்!
சில சமயங்களில், நாம் யோசிக்காமல் செய்யும் சில செயல்கள் மற்றவர்களுக்குத் தவறான சிக்னலைக் கொடுக்கலாம்.
உங்கள் உறவில் இடைவெளி எடுக்க வேண்டுமா? அதன் நன்மைகள் இதோ!
எந்த உறவிலும் ஏற்றத்தாழ்வுகள் வருவது சகஜம். சில நேரங்களில் எல்லாம் சரியாக நடப்பது போலத் தோன்றும், சில சமயம் எல்லாம் குழப்பமாக இருப்பது போல் உணர்வோம்.
கோபத்தில் இருக்கும் ஒருவரை எப்படி கையாள்வது? இதோ சில எளிய வழிகள்
கோபம் என்பது ஒரு சாதாரண மனித உணர்வுதான்.
உறவில் பாதுகாப்பான உணர்வைத் தரும் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள்
உறவில் பாதுகாப்பு உணர்வு மிக அவசியம். இந்த உணர்வு நமக்கு மன அமைதியையும் நிம்மதியையும் தருகிறது.
உங்கள் பார்ட்னர் உங்களுடன் உண்மையிலேயே இயல்பாக இருக்கிறாரா அல்லது உங்களைப் புறக்கணிக்கிறாரா?
ஒரு ஆரோக்கியமான உறவில் இயல்புத்தன்மை என்பது மிகவும் முக்கியமானது.
மிஷெல் ஒபாமா பரிந்துரைத்த இந்த புத்தகங்களை படியுங்கள்
முன்னாள் அமெரிக்க முதல் பெண்மணி மிஷெல் ஒபாமா, கல்வி மற்றும் பெண்களின் முன்னேற்றத்திற்காக எப்போதும் குரல் கொடுத்து மக்களை ஊக்குவித்து வருகிறார்.
தாத்தா-பாட்டியிடம் இருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய வாழ்க்கை பாடங்கள்!
தாத்தா, பாட்டி நம் வாழ்வில் மிக முக்கியமானவர்கள். அவர்களின் தினசரி பழக்கவழக்கங்களும், வாழ்க்கை முறையும் நமக்கு பல விஷயங்களைக் கற்றுத்தருகின்றன.
தினமும் 5 நிமிடங்கள்: பலனளிக்கும் பச்சாதாப பயிற்சிகள்!
பிறருடன் வலுவான உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளவும், மற்றவர்களை இன்னும் நன்றாக புரிந்துகொள்ளவும் பச்சாதாபம் மிக அவசியம்.
ஆப்பிரிக்காவில் குறைந்த விலையில் எலக்ட்ரானிக்ஸ் பொருட்களை வாங்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கா ஒரு டிஜிட்டல் புரட்சியை சந்தித்து வருகிறது, மேலும் இது தொழில்முனைவோர் எலக்ட்ரானிக்ஸ் சந்தையில் நுழைய சரியான நேரம்.
அன்பான உறவுகளை பலவீனமாக்கும் இந்த 5 விஷயங்கள், தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
அன்பான உறவுகள் எல்லாருடைய வாழ்க்கையிலும் ரொம்பவே முக்கியம்.
காதலோ அல்லது திருமணமோ! இந்த 5 தவறுகளை மட்டும் செய்திடாதீங்க! அப்புறம் எவ்வளவு பெரிய உறவாக இருந்தாலும் விரிசல் விழுந்துடும்!
எந்த உறவாக இருந்தாலும், அதன் அடிப்படை அன்பு மற்றும் நம்பிக்கைதான்.
உங்கள் உறவில் விரிசல் ஏற்படுவதை உணர்த்தும் 5 முக்கிய அறிகுறிகள்: கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!
எந்த ஒரு உறவிலும் ஏற்ற தாழ்வுகள் வருவது சகஜம்தான். ஆனால், உங்கள் உறவு சரியாகப் போகவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், சில அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்.
வெற்றிக்குப் பிறகு ஆணவம் வரலாம், அடக்கமாக இருக்க இந்த 5 வழிகள் உதவும்
வெற்றி பெற்ற பிறகு பலர் ஆணவம் கொண்டவர்களாக ஆகிவிடுகிறார்கள். இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, குறிப்பாகத் திடீரென்று பெரிய வெற்றி கிடைக்கும்போது இப்படி நடக்கும்.
சிறந்த முறையில் மன்னிப்பு கோருவது எப்படி?
மன்னிப்பு கோருவது ஒரு முக்கியமான கலை. இது உறவுகளைச் சீரமைக்கவும், சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் பெரிதும் உதவுகிறது. ஆனால், அனைவருக்கும் முறையாக மன்னிப்பு கோரத் தெரிவதில்லை.
நேர்மறை சிந்தனை ஏன் முக்கியம்? அதன் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
நேர்மறை சிந்தனை என்பது நமது வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானது.
ஃபின்னிஷ் சௌனாக்கள்: நிச்சயம் அனுபவிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
ஃபின்னிஷ் சௌனாக்கள் (Finnish Saunas) அந்த நாட்டின் கலாச்சாரத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கம். அவை உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க ஒரு தனித்துவமான அனுபவத்தைத் தருகின்றன.
காதலில் நிம்மதி இல்லையா? உங்கள் துணையிடம் இந்த 5 மாற்றங்கள் இருக்கிறதா எனப் பாருங்கள்
ஒரு நல்ல துணைதான் உங்கள் வாழ்க்கையை சந்தோஷமாக மாற்றும்.
விளையாட்டு பிரியரா நீங்கள்? உங்கள் துணையுடன் முயற்சிக்க வேண்டிய 5 ஜாலியான டேட் ஐடியாக்கள்!
நீங்களும் உங்கள் துணையும் விளையாட்டுப் பிரியர்களா? அப்படியென்றால், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இணைந்து மகிழ்ச்சியாகவும், புதியதாகவும் எதையாவது செய்வதற்கு ஏராளமான வழிகள் உள்ளன.
இந்த 5 கேள்விகளைத் தினமும் உங்களையே கேட்பதனால் வாழ்க்கை மேம்படும்
தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு நம்மை நாமே கேள்வி கேட்பது ஒரு முக்கியமான வழி. இது நம்முடைய எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் புரிந்துகொள்ள உதவுவதோடு, நம்மை நாமே ஆய்வு செய்து திருத்திக்கொள்ளவும் தூண்டுகிறது.
அன்பு என்ற பெயரில் உங்களை அழவைக்கிறார்களா? இது டாக்ஸிக் உறவாக இருக்கலாம்! கண்டறிவது எப்படி?
மனித வாழ்க்கை என்பது உறவுகளால் பின்னப்பட்டது.
வைரலாகும் ரிலேஷன்ஷிப் இன்சூரன்ஸ் ஐடியா; பணம் உறவுக்கு கைகொடுக்குமா?
சிச்சுவேஷன்ஷிப்ஸ் மற்றும் கோஸ்டிங் போன்ற அம்சங்கள் நிறைந்த நவீன டேட்டிங் கலாச்சாரத்தின் கணிக்க முடியாத தன்மை, ஒரு புதிய சிந்தனையை எழுப்பியுள்ளது.
டேட்டிங்கில் புதிய ட்ரெண்ட்: உணவகத்திற்குப் பதிலாக உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்குச் செல்லும் ஜோடிகள்
காதலில் ஒரு புதிய மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. இன்று பல ஜோடிகள் உணவகங்கள் அல்லது திரைப்படங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்த்து, உடற்பயிற்சிக் கூடம் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுக்குச் செல்கிறார்கள்.
சர்வதேச முத்த தினம் - முத்தங்கள் குறித்த சுவாரஸ்ய தகவல்கள்
உலகம் முழுவதும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் முத்த தினமானது சிறப்பாக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது.
இணையத்தில் வைரலாகும் கணவன்-மனைவி மீம்ஸ்
மீம் கிரியேட்டர்ஸ் என்பவர்களால், ஒரே ஒரு புகைப்படம் மூலம், மிகப்பெரிய மாற்றத்தையோ, அழுத்தமான சூழ்நிலையை இலகுவாக்கவோ முடியும்.
புதிதாக ஒரு ரிலேஷன்ஷிப்பில் இணைகிறீர்களா? உங்களுக்காகவே சில முக்கிய டிப்ஸ்
மனிதன் உயிர்வாழ அத்தியாவசிய தேவைகள் மட்டுமின்றி, காதல் உணர்வும் அவசியமாகிறது. அது ஒரு மனிதனின் அடிப்படை தேவையாக பார்க்கப்படுகிறது.
உங்கள் உறவை முறித்துக்கொள்ள முடிவெடுத்துவிட்டீர்களா? அதற்கு உங்களுக்கு உதவ சில வழிகள்
ஒரு உறவில், முறிவு என்பது கடினமான மற்றும் வேதனையான விஷயமாகும். உங்கள் துணையின், உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிக்க வேண்டும் என நினைப்பவர்களா நீங்கள்? பிரச்னையின்றி, சுமூகமாக பிரேக் அப் செய்யவேண்டும் என்ற எண்ணமா? அல்லது, இது போன்ற சூழ்நிலையில், உங்கள் துணையை எதிர்கொள்ளும் தர்மசங்கடமான சூழலை தவிர்க்க எண்ணமா?
பெரும்பாலான கணவர்மார்கள், தங்கள் மனைவியிடம் பார்க்கும் குறைகள் என்ன?
எப்போதும் மனைவிமார்களே குறை பேசுபவர்கள் என இந்த சமூகத்தில் பரவலான ஒரு எண்ணம் உண்டு. அது பொய்! கணவன்மார்களும், தத்தமது மனைவிகள் மீது குறைகள் பட்டியல் வசிப்பதுண்டு. சிலர் அதை வெளிப்படையாக சொல்லுவார்கள். சிலர் எதுக்குடா வம்பு என அடக்கி வாசிப்பதுண்டு. அப்படி, பொதுவாக கணவர்கள், மனைவிகள் மீது கூறும் குறைகள் என்ன என்று பார்ப்போம்.
உங்கள் உறவில் ஏற்படும் நம்பிக்கை சிக்கல்களை சமாளிக்க நிபுணர்கள் தரும் டிப்ஸ்
பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள், அன்பானவர்கள் செய்யும் துஷ்பிரயோகம், உறவுகளில் துரோகம் போன்றவற்றால் மக்களுக்கு உறவுமுறையின் மேல் நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உருவாகலாம்.
ஜப்பானில் பரவிவரும் வார இறுதி திருமணங்கள் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா?
தற்போது இருக்கும், மில்லினியல்கள், நவநாகரீக உறவு மற்றும் டேட்டிங் என பல உறவுமுறை சொற்களை பயன்படுத்தி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.
பிரேக்அப் டே 2023: காதலர் எதிர்ப்பு வாரத்தின் கடைசி நாள் இன்று; அதன் முக்கியத்துவத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
காதலர் தினத்துடன் முடிவடைந்த காதலர் வாரம் முழுவதும் காதலர்களுக்கு அர்பணிக்கப்பட்டது போல, பிப்ரவரி 14, காதலர் தினத்திற்குப் பிறகு வரும் ஒரு வாரம் முழுவதும் மக்கள், காதலர் எதிர்ப்பு தினமாக கொண்டாடுகிறார்கள். இந்த வாரம், காதலில் தோல்வியுற்றவர்கள், சிங்கிள்கள், பிரிந்த காதலர்கள், தங்கள் கடந்த கால கசப்புகளை மறக்கும் விதமாக கொண்டாடுகிறார்கள்.
'மறப்போம் மன்னிப்போம்' என, முறிந்த உங்கள் காதல் உறவை மீண்டும் புதுப்பிப்பது சரியா?
சில நேரங்களில் உங்கள் முன்னாள் காதலருடன், உங்கள் உணர்வையும் உறவையும் புதுப்பித்து கொள்ள நீங்கள் எத்தனிக்கலாம். உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் நடந்த கசப்பான நிகழ்வுகளை, 'மறப்போம், மன்னிப்போம்' எனக்கருதி, உறவை ஒட்டவைக்க நினைக்கலாம்.